Nordic Walking in den Dolomiten - Südtirol

Das Rosengarten Gebiet mit zwei Stöcken entdecken

Nordic Walking macht Spaß! Schon seit Jahren setzt unsere Ferienregion auf die von finnischen Skilangläufern entwickelte In-Sportart Nordic Walking. Es erwarten Sie

  • 111 km markierte Wege

  • 11 beschilderte Rundparcours zwischen 1,7 km und 20 km

  • 2 Mal wöchentlich Kurse mit dem Nordic Walking Instructor Peter Unterhauser

Nordic Walking ist die richtige Sportart für Ihren Aktivurlaub und Ihre Genussferien in Südtirol: Sie kombinieren Sport, Gesundheit und Naturerlebnis! Nordic Walking fördert das Ganzkörper-Training von 90% der 600 Muskeln. Nordic Walking...

... trainiert Kraft, Kondition, Koordination
... schont die Gelenke
... ist effizient - Walking mit Stöcken bringt 30 % mehr als ohne
... verbessert die allgemeine Fitness
... führt zu einem hohen Energieverbrauch
... wirkt positiv auf das Herz-Kreislauf und das Immunsystem

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